Badania wydolnościowe piłkarzy Legii (aktualizacja)
13.01.2009 14:03
(akt. 18.12.2018 09:35)
Piłkarze Legii przeszli dziś w klubie szczegółowe badania wydolnościowe. Na początku zostali zważeni, zmierzona została tkanka tłuszczowa. - Widać, że ładnie pracowałeś przez okres świąteczno - noworoczny. Pozbyłeś się zbędnej tkanki tłuszczowej. Brawo - chwalił <b>Miroslava Radovicia</b> trener <b>Ryszard Szul</b>. Następnie po krótkiej, acz intensywnej rozgrzewce zawodnicy skakali, ćwiczyli ze sztangami i wykonywali szereg innych ćwiczeń pomiarowych i sprawdzających.
Najwyżej ze wszystkich skakał Jakub Wawrzyniak - W końcu reprezentant - żartowali koledzy z drużyny. Wszystkie ćwiczenia odbywały się pod czujnym okiem trenerów Jana Urbana, Ryszarda Szula, Krzysztofa Dowhania oraz Jacka Magiery. "Magik" dodatkowo notował wszystkie wyniki poszczególnych ćwiczeń.
Następnie piłkarze Legii przenieśli się na pobliska Agrykolę, gdzie biegali na dystansie 1500 metrów. W pierwszej grupie najlepszy okazał się Jakub Rzeźniczak. Jutro druga partia testów, która odbędzie się właśnie na Agrykoli.
Regulamin:
Punktacja rankingu:
Za każdy nowy komentarz użytkownik dostaje 1 punkt. Jednak, gdy narusza on nasze zasady i zostanie dezaktywowany, użytkownik straci 2 punkty. W przypadku częstych naruszeń zastrzegamy sobie możliwość nakładania wyższych kar punktowych, a nawet tymczasowych i permanentnych banów.