Poranne przygotowania do sparingu
26.01.2012 13:32
Trening miał charakter przygotowań do meczu. Sztab szkoleniowy wciąż kładzie największy nacisk na przyspieszenie podań w przednich formacjach i ciągłą grę bez piłki. Dominowały więc gry na utrzymanie piłki, urozmaicone kilkoma dodatkowymi zasadami, które zmuszały zawodników do większego zaangażowania. Wcześniej rozgrzewkę z piłkami przeprowadził, niezawodny w tym elemencie, Lucjan Brychczy. Szlifowanie techniki rozpoczęto od tradycyjnych zabaw z futbolówką, by po kilku minutach przejść do ćwiczeń poprawiających jej „czucie”, ale już po większym wysiłku fizycznym, kiedy trudniej jest o dokładność.
Przez około godzinę wokół boiska truchtali Marek Jóźwiak oraz Michal Hubnik. Dyrektor ds. rozwoju sportowego co kilka chwil odbierał telefon, zaś już w hotelu, już po treningu, wyglądał na bardzo zaaferowanego.
Niestandardowe zajęcia mają za sobą bramkarze. Krzysztof Dowhań skupił się dzisiaj na dokładności wyrzutów i gry nogami swoich podopiecznych. – No znowu, co to ma być – bezradnie rozkładał ręce Dusan Kuciak, który podając piłkę z kilkunastu metrów do małej bramki, trzy razy z rzędu trafił w słupek. – Panowie, skupcie się, nikt jeszcze dobrze nie wykonał całego ćwiczenia – apelował trener „Kapelusz”. Później legijni golkiperzy przeszli na główną płytę, gdzie na zmianę wyłapywali dośrodkowania.
Trening zakończył się doskonaleniem stałych fragmentów gry. Z rzutów rożnych i wolnych piłkę wrzucali Rafał Wolski i Tomasz Kiełbowicz. Maciej Skorża dokładnie wskazywał sektory, w których mają znaleźć się odpowiedni, wchodzący w pole karne zawodnicy.
W zajęciach nie wzięli udziału Maciej Rybus i Daniel Łukasik. „Ryba” naciągnął wczoraj mięsień dwugłowy i poczynania kolegów oglądał zza szyby, w „loży”, jak to określił Artur Jędrzejczyk. – Maciek nie wystąpi w sparingu, nie chcemy ryzykować pogłębienia się urazu – zapewnił nas doktor Stanisław Machowski. Uraz „Miłka” to najpopularniejsza zmora legionistów, czyli naciągnięta pachwina. Rano dostał wolne, ale nie zapadła jeszcze decyzja o jego udziale w meczu.
Regulamin:
Punktacja rankingu:
Za każdy nowy komentarz użytkownik dostaje 1 punkt. Jednak, gdy narusza on nasze zasady i zostanie dezaktywowany, użytkownik straci 2 punkty. W przypadku częstych naruszeń zastrzegamy sobie możliwość nakładania wyższych kar punktowych, a nawet tymczasowych i permanentnych banów.