Aleksandar Vuković

Praca nad grą w defensywie i poprawą skuteczności

Redaktor Marcin Szymczyk

Marcin Szymczyk

Źródło: Legia.Net

17.01.2022 19:00

(akt. 17.01.2022 19:55)

Poniedziałkowe popołudnie przyniosło powrót na boisko Bartosza Kapustki. Pomocnik na razie trenuje indywidualnie, bez piłki, ale biegi, zwrotu, zmiana obciążenia nogi nie sprawiają "Kapiemu" żadnych trudności.

Bartosz Kapustka trenował bardzo ciężko z trenerem Bartoszem Bibrowiczem. - Najważniejsze, że czuję się dobrze. Jestem zmęczony, ale to przyjemne zmęczenie. Wszystko idzie zgodnie z planem, we wtorek również będę pracował na murawie - skomentował "Kapi". 

Do pracy z zespołem powrócił Josue, który rano nie pojawił się na treningu - miał pospinany mięsień dwugłowy. Nie było Maika Nawrockiego - ma kłopoty ze stawem skokowym. Indywidualnie ćwiczył Joel Abu Hanna

Po rozgrzewce i ćwiczeniach ogólnorozwojowych, zawodnicy zostali podzieleni na dwie grupy. Z obrońcami pracował trener Aleksandar Radunović. Na połowie boiska trwała praca nad grą z trzema środkowymi obrońcami i dwoma wahadłowymi. Szkoleniowiec zwracał uwagę na sposób poruszania się formacji, reakcji na ruchy przeciwnika, poruszanie się całej linii obrony w zależności od sytuacji na boisku. W tej drupie zawodników byli: Kastrati, Charatin, Noiszewski, Grudziński, Mladenović - tworzyli jedną linię obrony i Kwiatkowski, Johansson, Wieteska, Rose, Hołownia drugą linię obrony. Dogrywali im piłki Jędrzejczyk i Pierzak. 

Na drugiej połowie boiska z trenerami Aleksandarem Vukoviciem i Inakim Astizem pracowali zawodnicy bardziej ofenywni - głównie nad szybkim rozegraniem akcji, dośrodkowaniami i skutecznością. Były strzały z dystansu, nie brakowało parad bramkarzy. Mógł się podobać Jurgen Celhaka - był agresywny w odbiorze, sporo widział, potrafił uruchomić kolegów niekonwencjonalnym zagraniem. 

Na wtorek zaplanowano dwa treningi - na godzinę 9:30 i 16. czasu miejscowego. 

Relacje z przygotowań Legii do rundy wiosennej - informacje, foto i wideo

Polecamy

Komentarze (42)

Odśwież

Dodając komentarz zobowiązujesz się do przestrzegania

Komentarze osób niezalogowanych, a także zalogowanych, którzy zarejestrowali konto w ostatnich 3 dniach wymagają akceptacji administratora.