Praca nad motoryką, schematami gry i rzutami wolnymi

Redaktor Marcin SzymczykRedaktor Maciej Ziółkowski

Marcin Szymczyk, Maciej Ziółkowski

Źródło: Legia.Net

18.01.2022 10:30

(akt. 18.01.2022 12:10)

We wtorek piłkarze Legii pracowali nad motoryką, a następnie nad ofensywnymi schematami gry i rzutami wolnymi.

Pierwsze 40 minut to praca nad siłą i motoryką z trenerami od przygotowania fizycznego. – Jesteśmy na dobrej drodze. Trenujemy bardzo ciężko, czujemy to w nogach. Rozgrywamy mecze, ćwiczymy dwa razy dziennie. Jest intensywnie, lecz potem – jeśli wykonamy pracę – na pewno będzie dużo lepiej – skomentował Ihor Charatin

Później była praca nad ofensywnymi schematami gry – legioniści budowali akcje od tyłu, a kończyli prostopadłym podaniem w pole karne lub dośrodkowaniem z bocznego sektora boiska. – Z dnia na dzień coraz lepiej rozumiem pomysł na grę, który wdraża trener Vuković. Widzę, że każdy zawodnik ciężko trenuje, a jeśli tak się dzieje, to przyjdą owoce w postaci wyników. Gdzie będę grał? O tym zdecyduje trener. Na zajęciach często jestem stoperem. Grałem na tej pozycji już wcześniej, więc nie jest to dla mnie nowość. Czuję się komfortowo w tym miejscu na boisku, to dla mnie dobre doświadczenie – dodał Charatin.

Bardzo dobrze spisywali się Luquinhas, Josue i Rafael Lopes – wszyscy byli w jednej drużynie i później chętnie pozowali do zdjęcia. 

Na koniec zawodnicy pracowali nad stałymi fragmentami gry. Bezpośrednio na bramkę uderzali Josue, Filip Mladenović, Maciej Rosołek i Mateusz Hołownia. Najlepiej strzelał Josue, wykazywał się dużą precyzją i regularnością. Ale zaimponował też Rosołek, posyłając piłkę kilka razy do bramki. – Brawo Rossi, to jest ta słabsza lewa noga?! Hoho – uśmiechał się Aleksandar Vuković

W treningu nie brali udziału Artur Jędrzejczyk, Bartosz Kapustka, Joel Abu Hanna, zaś Ernest Muci ćwiczył indywidualnie. 

Kolejne zajęcia zostały zaplanowane na godzinę 16. i rozpoczną się od pracy na siłowni.

Relacje z przygotowań Legii do rundy wiosennej - informacje, foto i wideo

Polecamy

Komentarze (62)

Odśwież

Dodając komentarz zobowiązujesz się do przestrzegania

Komentarze osób niezalogowanych, a także zalogowanych, którzy zarejestrowali konto w ostatnich 3 dniach wymagają akceptacji administratora.