Rafał Janas: Nikt nie przytył
15.01.2011 08:13
Jakie informacje chcieliście uzyskać dzięki badaniom?
- Dzięki nim dowiemy się, w jakiej formie są piłkarze, i będziemy mogli wybrać odpowiednie obciążenia na tym etapie przygotowań. Będziemy mogli zindywidualizować trening. Kiedyś pakowało się wszystkich do jednego worka. Wszyscy biegali i skakali tyle samo. Teraz najprostszym podziałem jest oddzielenie ,,sprinterów" od ,,wytrzymałościowców". Oni ćwiczą inaczej.
Kto w Legii jest najszybszy, a kto najbardziej wytrzymały?
- Wyniki nie różnią się od tego, co widać podczas meczów. Do pierwszej grupy należą Sebastian Szałachowski, Manu, Michał Kucharczyk czy Damian Zbozień. Jeśli chodzi o ,,wytrzymałościowców", to wciąż czekamy na wyniki badań krwi.
Czy Dickson Choto, który z powodu kontuzji nie trenuje, też podlegał pod taryfikator? Z jego nadwagą Legia miała w przeszłości najwięcej problemów.
- Dickson jest świadomy zasad, według jakich pracujemy. Teraz prowadzimy go indywidualnie, ale nie mamy zastrzeżeń, jeśli chodzi o jego wagę. Podobnie jak do Takesure Chinyamy, który też miewał z tym kłopot.
Nie wszyscy brali udział w każdym teście. Część z nich opuścili, np. Tomasz Kiełbowicz i Maciej Iwański. Nie będziecie mieli luk w danych?
- Zawsze zdarzają się takie sytuacje. Tomek bardzo źle znosi treningi na sztucznej murawie. Jego problemy ze zdrowiem miały źródło właśnie w nawierzchni. Dmuchamy i chuchamy na niego, podobnie jak na Takesure. Starsi piłkarze, jak Tomek czy Maciek, są tak dokładnie przebadani co kilka miesięcy, że niektóre dane nie są potrzebne, bo w ich wieku wyniki już się nie zmieniają.
Jak wygląda sytuacja z Chinyamą? Kiedy zacznie pełne treningi i czy będzie gotowy na start rundy wiosennej?
- Nikt nie da nam gwarancji, że będzie w formie pod koniec lutego. On ma nietypową budowę jak na sportowca. Jest masywny, ma, można powiedzieć, koślawe nogi. Monitorujemy jego stan na bieżąco i jeśli źle się poczuje, to trochę mu odpuścimy, by był gotowy na start rundy. Teraz kolano go nie boli. Na razie trenuje lżej właśnie z powodu nawierzchni, ale myślę, że na Cyprze będzie uczestniczył we wszystkich zajęciach.
Regulamin:
Punktacja rankingu:
Za każdy nowy komentarz użytkownik dostaje 1 punkt. Jednak, gdy narusza on nasze zasady i zostanie dezaktywowany, użytkownik straci 2 punkty. W przypadku częstych naruszeń zastrzegamy sobie możliwość nakładania wyższych kar punktowych, a nawet tymczasowych i permanentnych banów.